تحذير: الهواتف الذكية قبل النوم تسبب الأرق
دراسة جديدة تحذر من استخدام الهواتف الذكية قبل النوم، حيث تؤدي إلى اضطرابات النوم والأرق المزمن. تعرف على التفاصيل والنصائح.
التصنيف : Mental Health
الطبيب الروبوت: كابوس أم مساعد ذكي؟
مقال يناقش دور الذكاء الاصطناعي في الطب، محذراً من استبدال الأطباء بالروبوتات، ومؤكداً على أهمية اللمسة البشرية والتعاطف في الرعاية الصحية.
أول عملية جراحة سمنة في تجمع جدة الصحي
نجح تجمع جدة الصحي الأول في إجراء أول عملية تكميم معدة لمريض سمنة يبلغ 44 عامًا، منهيًا معاناته مع السمنة وارتفاع السكر، وذلك بفريق طبي متكامل.
خطر تجاهل الإفطار: عامل خفي في تفاقم الحموضة
تقرير طبي يحذر من تخطي وجبة الإفطار، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى تفاقم الحموضة وارتجاع المريء، مع نصائح للوقاية والتغذية السليمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد المشي اليومي على الصحة العامة
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد مذهلة للمشي يومياً لمدة 30 دقيقة، تشمل تحسين صحة القلب والدماغ وتقليل خطر الأمراض المزمنة.
دواء تجريبي يدمر بروتين السرطان بالكامل
كشفت دراسة سريرية رائدة عن دواء جديد يعمل بآلية مبتكرة تفكك وتزيل بروتين KRAS G12D السرطاني، محققاً نتائج واعدة في سرطان الرئة والبنكرياس.
الرياضة المنتظمة تخفض هرمون التوتر
دراسة من جامعة بيتسبرغ تؤكد أن ممارسة 150 دقيقة أسبوعياً من التمارين الهوائية يخفض مستويات الكورتيزول ويحسن الصحة النفسية والجسدية.
مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية في المدارس
أطلقت وزارة التعليم السعودية مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية في المدارس، تشمل تدريب المعلمين وتوفير مرشدين نفسيين ودعم الطلاب.
كيف تتعامل مع الغضب دون أن تندم؟
تعلم كيف تسيطر على الغضب قبل أن يسيطر عليك. نصائح عملية للتعامل مع الانفعالات وتجنب الندم في العلاقات والعمل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ثبات الوزن: تحد جديد لمستخدمي حقن التخسيس
يواجه مستخدمو حقن إنقاص الوزن ظاهرة ثبات الوزن بعد أشهر من العلاج. تعرف على الأسباب والحلول من الخبراء.
القاتل الصامت في مكتبك.. وظائف تودي بحياة 840 ألف شخص سنوياً
تقرير مشترك بين منظمة العمل الدولية والصحة العالمية يكشف أن 840 ألف شخص يموتون سنوياً بسبب الضغوط المهنية المزمنة، وليس حوادث العمل التقليدية، مع خسائر اقتصادية تقدر بـ1.37% من الناتج المحلي الإجمالي.
مبادرة وطنية للصحة النفسية في المدارس
أطلقت وزارة التعليم السعودية بالتعاون مع وزارة الصحة مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية للطلاب في المدارس، تشمل تدريب المعلمين وتوفير خدمات الإرشاد النفسي.
مبادرة لتعزيز الصحة النفسية في المدارس السعودية
أطلقت وزارة التعليم السعودية مبادرة جديدة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية للطلاب والطالبات في جميع مراحل التعليم العام، عبر برامج توعوية ودعم نفسي متكامل.
مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية في المدارس
أطلقت وزارة الصحة السعودية مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية في المدارس، تستهدف أكثر من 6 ملايين طالب وطالبة، وتشمل تدريب المعلمين وتوفير خدمات الدعم النفسي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
اختفاء الذكريات السعيدة ليس بسبب امتلاء الدماغ
كشفت طبيبة تشريح بريطانية أن اختفاء الذكريات لا يعود لامتلاء الدماغ، بل لطبيعة الذاكرة الانتقائية. الذاكرة تعيد صياغة الأحداث وتخزينها بشبكات عصبية ديناميكية، والنسيان ناتج عن صعوبة الاسترجاع لا الفقدان.
دراسة: الأشباح في المباني القديمة قد تكون موجات تحت سمعية
كشفت دراسة كندية أن المشاعر المخيفة في المباني القديمة قد تعود لظاهرة الموجات تحت السمعية، التي تؤثر على الحالة النفسية وتسبب التوتر دون وعي.
النمر يحذر من خطأ تشخيصي يهدد مرضى القلب
حذر الدكتور خالد النمر من خطأ تشخيصي شائع يتمثل في نسب أعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر إلى أسباب بسيطة قبل استبعاد الأسباب القلبية الخطيرة، داعياً إلى التشخيص الدقيق أولاً.
د. خالد النمر يفند شائعة الطماطم البيضاء والفشل الكلوي
فند استشاري القلب د. خالد النمر شائعة تداولها مقطع فيديو يدعي أن اللون الأبيض في الطماطم يسبب الفشل الكلوي، مؤكداً أنها قديمة ومضللة وموضحاً الأسباب العلمية للابيضاض.
الذكاء الاصطناعي يحقق قفزة في تشخيص الأمراض النادرة
شهد مجال الرعاية الصحية تطورًا ملحوظًا بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث أصبح بإمكان الأطباء تشخيص الأمراض النادرة بدقة وسرعة غير مسبوقة، مما يسهم في إنقاذ حياة المرضى وتقليل التكاليف العلاجية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
القيلولة الطويلة والمتكررة ترفع الوفيات لدى كبار السن
توصلت دراسة إلى أن القيلولة الأطول والأكثر تكراراً، خاصة الصباحية، ترتبط بارتفاع معدلات الوفيات لدى كبار السن، مما يشير إلى أنها علامة إنذار مبكر لتدهور عصبي أو قلبي وعائي.
مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية في المدارس
أطلقت وزارة الصحة السعودية مبادرة وطنية جديدة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية للطلاب في المدارس، بالتعاون مع وزارة التعليم، وتشمل تدريب المعلمين وتوفير الدعم النفسي.
القهوة تحسن المزاج وتقلل الاكتئاب عبر بكتيريا الأمعاء
كشفت دراسة حديثة أن القهوة تعزز الصحة النفسية عبر تأثيرها على بكتيريا الأمعاء، وتقلل خطر الاكتئاب وألزهايمر، حتى منزوعة الكافيين.
المشي يخفض خطر السرطان بنسبة 16%
دراسة حديثة تكشف أن المشي اليومي، خاصة 9000 خطوة، يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16%، ويعزز دور النشاط البدني في الوقاية الصحية.
التوتر المزمن يحرق القلب والأدوية الذهبية تنقذ
حذر الدكتور خالد النمر من تأثير التوتر المزمن على القلب، وأكد أن ثلاثة أدوية رخيصة تغير تاريخ طب القلب وتخفض الوفيات بأكثر من 30%.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الحاجة الملحة للقاح ضد الأمراض الخبيثة
تسلط الدكتورة آمال موسى الضوء على أهمية اللقاحات في إنقاذ الأرواح، وتدعو إلى تطعيم جميع أطفال العالم وتطوير لقاحات جديدة للأمراض المستعصية.
هروب جماعي من مصحة إدمان في مصر يثير الجدل
فيديو يوثق هروب عشرات الشباب من مصحة لعلاج الإدمان في مصر يثير موجة جدل واسعة، وتحقيقات جارية لكشف ملابسات الحادثة.
مبادرة لتعزيز الصحة النفسية في المدارس السعودية
أطلقت وزارة التعليم السعودية مبادرة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية للطلاب والطالبات في جميع مدارس المملكة، عبر برامج تدريبية واستشارية.
بريطانية تفقد ابنها وتتجه لسويسرا للموت الرحيم
بعد فقدان ابنها الوحيد في حادثة مأساوية، تتجه البريطانية ويندي دافي (56 عامًا) إلى سويسرا لإنهاء حياتها في عيادة للموت الرحيم، مما يثير جدلاً واسعًا في بريطانيا حول تشريع المساعدة على الموت.
إطلاق برنامج وطني للصحة النفسية في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للصحة النفسية، يهدف إلى تحسين خدمات الرعاية وتقليل الوصمة الاجتماعية، ضمن رؤية 2030.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق برنامج وطني للصحة النفسية في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للصحة النفسية، يهدف إلى تحسين خدمات الرعاية وتقليل الوصمة الاجتماعية، مع تخصيص استثمارات كبيرة لدعم البحث والتوعية.
Page 4 of 13
