السهر يزيد دهون البطن العميقة 11% رغم الحمية والرياضة (31.03.2026)
كشفت دراسة علمية حديثة أن السهر ليلاً يزيد دهون البطن العميقة بنسبة 11% حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، محذرة من مخاطر صحية كبيرة.
التصنيف : Health
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين فرص الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات مجانية في المراكز الصحية.
وزارة الصحة تطلق حملة للكشف المبكر عن سرطان الثدي
أطلقت وزارة الصحة السعودية حملة توعوية وطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، تشمل فحوصات مجانية في المراكز الصحية والمستشفيات، وتستهدف النساء فوق سن الأربعين، مع توفير خدمات الدعم النفسي والتوعية المجتمعية.
استشاري قلب: بيضتان يومياً لا ترفعان خطر الجلطات
استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر يوضح أن تناول بيضتين يومياً لا يزيد من خطر الإصابة بجلطات القلب، مؤكداً أن الكوليسترول الغذائي ليس العامل الرئيسي في ارتفاع الكوليسترول في الدم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
10 علامات تحذر من تحول الكسل إلى مرض يستوجب مراجعة الطبيب (31.03.2026)
كشف خبراء الصحة عن علامات تحذيرية تشير إلى تحول الكسل العادي إلى حالة مرضية تتطلب تدخلاً طبياً فورياً، بما في ذلك التعب المستمر وصعوبة التركيز.
إطلاق برنامج الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، بهدف تحسين جودة الحياة وتقليل العبء الصحي على المجتمع. يشمل البرنامج فحوصات مجانية وتوعية شاملة.
الصلصة الصوية ترفع خطر فشل القلب 8% في 10 سنوات
بحث جديد يكشف أن الاستهلاك المنتظم للصلصة الصوية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 8% على مدى عقد، محذراً من مخاطرها الصحية على القلب والأوعية الدموية.
فصائل الدم مرتبطة بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني
كشفت دراسة علمية منشورة في مجلة Diabetologia عن ارتباط إحصائي محتمل بين بعض فصائل الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مع التركيز على العوامل الوراثية ودورها في الأمراض المزمنة.
نصائح صحية للعودة إلى الروتين بعد العيد
توجه وزارة الصحة السعودية نصائح عملية للمواطنين للعودة إلى الروتين اليومي بعد عيد الفطر، مع التركيز على الصحة البدنية والنفسية لضمان انتقال سلس.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فريق طبي بمستشفى المانع ينقذ مريضاً من الموت بعد سقوطه
نجح فريق طبي متخصص في مستشفى المانع العام بالمنطقة الشرقية في إنقاذ حياة مريض بعد سقوطه من الدور الثالث، حيث تم إجراء عملية جراحية معقدة واستخدام تقنيات طبية متقدمة لعلاج إصاباته الخطيرة.
نجاح عملية ترميم مجهرية لطفل في مدينة الملك سعود الطبية
أعلنت مدينة الملك سعود الطبية نجاح عملية ترميم مجهرية معقدة أجريت لطفل، حيث تم إجراء التدخل الجراحي الدقيق باستخدام تقنيات متطورة لاستعادة الوظائف الطبيعية.
إطلاق برنامج وطني لتعزيز الصحة النفسية في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية للمواطنين، يشمل خدمات استشارية مجانية وتطوير مراكز متخصصة، ضمن رؤية 2030 لتحسين جودة الحياة.
وزارة الصحة تطلق حملة للكشف المبكر عن سرطان الثدي
أطلقت وزارة الصحة السعودية حملة وطنية شاملة للكشف المبكر عن سرطان الثدي، تستهدف النساء فوق سن الأربعين، وتشمل فحوصات مجانية وتوعية مكثفة عبر المراكز الصحية والمستشفيات في جميع مناطق المملكة.
إطلاق برنامج وطني لتعزيز الصحة النفسية في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية، يشمل خدمات استشارية مجانية عبر الهاتف وتطبيقات ذكية، بهدف تحسين جودة الحياة وتقليل الوصمة الاجتماعية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وزير الصحة السعودي يطلق برنامجاً وطنياً للصحة النفسية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية، يشمل خدمات رقمية وتدريباً للمختصين، في إطار رؤية 2030 لتحسين جودة الحياة.
اعتقال مدربين رياضيين لبيع أدوية غير مرخصة في السعودية
وزارة الصحة السعودية تعتقل مدربين رياضيين من جنسيات عربية لبيعهم أدوية إنقاص الوزن وهرمونات غير مسجلة، في حملة تنسيقية مع الهيئة العامة للغذاء والدواء.
أول استئصال متقدم لورم سرطاني بالرحم في مستشفى شقراء
فريق طبي في مستشفى شقراء العام ينجح في إجراء أول عملية استئصال متقدمة لورم سرطاني بالرحم، مما يعزز الخدمات الصحية المتخصصة في المنطقة ويقلل الحاجة للعلاج خارجها.
أمير نجران يثمن فوز الشذى اللافي بجائزتين دوليتين
أمير منطقة نجران الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد يهنئ الطبيبة الشذى اللافي لفوزها بجائزتين دوليتين عن ابتكارها الطبي المتميز الذي يساهم في إنقاذ الأرواح، معبراً عن فخره بإنجازات أبناء وبنات المنطقة.
ضبط مدربين عرب يروجون لأدوية غير آمنة في صالات رياضية
تمكنت وزارة الصحة السعودية من ضبط مدربين عرب في صالات رياضية بالرياض لترويجهم أدوية إنقاص وزن وهرمونية غير مسجلة، بعد متابعة منصات التواصل الاجتماعي، مع تحذيرات من مخاطر صحية جسيمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ضبط مدربين عرب يروجون أدوية غير مرخصة في الصالات الرياضية
تمكنت وزارة الصحة السعودية من ضبط مدربين من جنسيات عربية يعملون في صالات رياضية لترويجهم أدوية تخسيس وهرمونات غير آمنة وغير مسجلة، وذلك بعد متابعة منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي.
إرشادات القصيم الصحي لعودة آمنة بعد إجازة العيد
أعلن تجمّع القصيم الصحي عن إرشادات صحية شاملة لضمان عودة آمنة ومستقرّة للموظفين والمرضى بعد إجازة عيد الفطر، تشمل تدابير وقائية وتعزيز الوعي الصحي.
خالد النمر يحدد الحد الآمن للدهون لمرضى القلب
الدكتور خالد النمر يوضح الحدود الآمنة لاستهلاك شحم السنام والدهون الحيوانية لمرضى القلب، مع تقديم نصائح غذائية مهمة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، بهدف تحسين جودة الحياة وتقليل العبء الصحي على المجتمع. يشمل البرنامج فحوصات مجانية وتوعية واسعة.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين فرص العلاج والحد من الوفيات عبر فحوصات مجانية في المراكز الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
لبنان: حصيلة القتلى تتجاوز 1200 شخص في غارات إسرائيلية
أعلنت وزارة الصحة اللبنانية ارتفاع حصيلة القتلى في الغارات الإسرائيلية على لبنان منذ بدء الحرب مع حزب الله إلى 1238 شخصاً، بينهم 124 طفلاً و52 مسعفاً، مع تجدد التهديدات الإسرائيلية باستهداف المرافق الطبية.
الصحة العالمية: مقتل مسعف وتدمير مستودع طبي في بنت جبيل
أعلنت منظمة الصحة العالمية مقتل مسعف في هجوم استهدف سيارة إسعاف في مدينة بنت جبيل جنوب لبنان، مع تدمير مستودع طبي في المدينة ذاتها، في ظل توسيع إسرائيل عملياتها العسكرية. وأكد المدير العام تيدروس أدهانوم توثيق مقتل 52 من العاملين الصحيين اللبنانيين منذ ال
إنسولين أسبوعي جديد يغير معادلة علاج السكري عالمياً
كشفت دراسة علمية حديثة عن إطلاق إنسولين أسبوعي جديد يغير معادلة علاج مرض السكري من النوع الثاني، مما يقلل من تكرار الحقن ويحسن جودة حياة المرضى بشكل كبير.
علامات تحذيرية لإجهاد العين بسبب الشاشات الرقمية
مع تزايد استخدام الأجهزة الرقمية، يظهر إجهاد العين كظاهرة صحية شائعة. تعرف على العلامات التحذيرية مثل الصداع وجفاف العين، وطرق الوقاية للحفاظ على صحة البصر.
تحذير الخضيري من إضافات القمح وضوابط غذائية جديدة
دعا الدكتور فهد الخضيري إلى توخي الحذر من الإضافات الحديثة في القمح، مؤكداً على ضرورة اتباع قواعد غذائية محددة لتجنب أضرارها الصحية المحتملة على الجسم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تناول الطعام بذكاء: كيف يؤثر التوقيت والسرعة والتركيبة على السعرات؟
دراسات جديدة تكشف أن حساب السعرات الحرارية ليس كافياً للحفاظ على وزن صحي، حيث تؤثر عوامل مثل توقيت الوجبات وسرعة الأكل وتركيبة الطعام في امتصاص الجسم للسعرات، مع اختلافات فردية بسبب الميكروبيوم المعوي.
Page 3 of 33
