كيف تؤثر السرعة الرقمية على عقولنا؟ دراسة في الإرهاق الذهني

يتناول المقال تأثير تسارع الأخبار ووسائل التواصل على الإنسان، حيث أدى تدفق المعلومات إلى إرهاق ذهني واستنزاف فكري، ويدعو إلى إدارة التدفق بوعي واتزان عبر الانتقاء وتعزيز ثقافة التوازن والحوار الهادئ.