استشاري سكري يحدد أرقاماً تستوجب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان
أكد استشاري أمراض السكري أن هناك أرقاماً محددة لمستويات السكر في الدم يجب أن يلتزم بها مرضى السكري خلال شهر رمضان، حيث تتطلب هذه المستويات كسر الصيام فوراً لتجنب المخاطر الصحية الخطيرة.
المستويات الحرجة للسكر في الدم
أوضح الاستشاري أن قراءة السكر في الدم التي تقل عن 70 ملليغرام/ديسيلتر تعتبر منخفضة بشكل خطير، وتستدعي كسر الصيام على الفور لتجنب نوبات نقص السكر التي قد تؤدي إلى فقدان الوعي أو مضاعفات أخرى.
كما أشار إلى أن القراءات التي تزيد عن 300 ملليغرام/ديسيلتر تشير إلى ارتفاع حاد في السكر، مما قد يسبب جفافاً شديداً أو مضاعفات مثل الحماض الكيتوني، مما يتطلب أيضاً كسر الصيام فوراً واستشارة طبية عاجلة.
نصائح للوقاية وإدارة الصيام
قدم الاستشاري عدة توصيات لمرضى السكري لضمان صيام آمن خلال رمضان، تشمل:
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام، خاصة قبل الإفطار وبعد السحور.
- تناول وجبات متوازنة غنية بالألياف والبروتينات، وتجنب الأطعمة عالية السكر والدهون.
- شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
- استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين حسب الحاجة.
كما نصح المرضى بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الصيام، والحرص على الراحة لتقليل مخاطر التقلبات في مستويات السكر.
أهمية الالتزام بالإرشادات الطبية
شدّد الاستشاري على أن عدم الالتزام بهذه الإرشادات قد يعرض مرضى السكري لمخاطر صحية جسيمة، مثل السكتات الدماغية أو الفشل الكلوي في الحالات المتقدمة.
وأكد أن الصيام يمكن أن يكون آمناً لمعظم مرضى السكري إذا تم اتباع التعليمات الطبية بدقة، مع ضرورة التواصل مع الفريق الطبي لأي استفسارات أو طوارئ خلال الشهر الفضيل.
