ممارسة الرياضة في رمضان: فوائد صحية متعددة لضبط الوزن وتحسين النوم
تسلط دراسة حديثة الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث تساهم في ضبط الوزن وتحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة، مع تقديم نصائح عملية للتمارين المناسبة.
عاجل
Politics
Sports
دوري أبطال أوروبا: ريال مدريد يطمح للتأهل وإنتر ويوفنتوس يواجهان تحديات صعبة في الإياب
يشهد دوري أبطال أوروبا مواجهات مثيرة حيث يسعى ريال مدريد لتأكيد تأهله بعد جدل عنصري، بينما يحاول إنتر ويوفنتوس تفادي الخروج المبكر في إياب ملحق ثمن النهائي.
Society
أمير جازان يرعى حفل الأهالي بيوم التأسيس في مركز الأمير سلطان الحضاري
رعى أمير منطقة جازان الأمير محمد بن عبدالعزيز، بحضور نائبه الأمير ناصر بن جلوي، حفل أهالي جازان بمناسبة يوم التأسيس، الذي نظمته إمارة المنطقة بمركز الأمير سلطان الحضاري، وشمل فقرات وطنية ومعرضاً تفاعلياً.
Economy
توقعات غولدمان ساكس لأسعار النفط في الربع الأخير من 2026: ارتفاع محدود مع استمرار الضغوط
رفع بنك غولدمان ساكس توقعاته لأسعار النفط في الربع الأخير من 2026 بسبب ضعف نمو المخزونات، لكنه يتوقع انخفاضاً مقارنة بالمستويات الحالية وسط عدم اليقين العالمي.
Culture
Health
Environment
17 ساعة غبارية في إيران يسجلها المركز الإقليمي للعواصف (23.02.2026)
سجل المركز الإقليمي للعواصف الغبارية والرملية في إيران 17 ساعة من الغبار خلال فترة قصيرة، مما يؤثر على جودة الهواء والصحة العامة في المنطقة.
رياح نشطة على تبوك بسرعة 49 كم/ساعة تحذير من الأرصاد (23.02.2026)
حذرت الهيئة العامة للأرصاد من رياح نشطة على منطقة تبوك بسرعة تصل إلى 49 كيلومتراً في الساعة، مع توقعات باستمرار هذه الظروف الجوية خلال الساعات القادمة.
توقعات الأرصاد: رياح نشطة وأتربة في مناطق سعودية
توقع المركز الوطني للأرصاد استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة على مناطق مكة والمدينة وتبوك وحائل، مع فرص أمطار خفيفة وتكوّن ضباب في بعض المناطق.
رياح نشطة وأتربة على 7 مناطق بالمملكة مع أمطار وضباب (23.02.2026)
تتأثر سبع مناطق في المملكة العربية السعودية اليوم برياح نشطة وأتربة مثارة، مع فرص لهطول أمطار متفرقة وتشكل ضباب على بعض المناطق، وفقاً للهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة.
توقعات الأرصاد: رياح نشطة وأتربة مثارة على 7 مناطق (22.02.2026)
توقّع المركز الوطني للأرصاد استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار اليوم الاثنين على أجزاء من مكة المكرمة والمدينة المنورة وتبوك وحائل، ممتدة إلى القصيم والرياض والشرقية، مع فرصة لهطول أمطار خفيفة على المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية وتكوّ