تحذيرات صحية لمرضى السكري خلال فترة الصيام
أطلقت وزارة الصحة السعودية حملة توعوية موسعة تستهدف مرضى السكري، محذرة من المخاطر الصحية المرتبطة بهبوط مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، خاصة في الأيام الحارة وطويلة الساعات. وأكدت الوزارة أن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة وفعالية.
نصائح وقائية أساسية لمرضى السكري
قدمت الوزارة مجموعة من التوصيات الهامة للوقاية من هبوط السكر، تشمل:
- المراقبة المنتظمة لمستوى السكر في الدم عدة مرات يومياً، خاصة قبل السحور وبعد الإفطار.
- تعديل جرعات الأدوية والأنسولين تحت إشراف طبي مباشر، مع تجنب التغييرات العشوائية.
- تناول وجبات متوازنة خلال فترتي الإفطار والسحور، تضم الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل غير المحلاة لتفادي الجفاف الذي قد يفاقم الحالة.
- تجنب النشاط البدني المفرط في ساعات الصيام، والاستراحة عند الشعور بأعراض مثل الدوخة أو التعرق.
أعراض هبوط السكر وكيفية التعامل معها
أوضحت الوزارة أن أعراض هبوط السكر تشمل الشعور بالضعف العام، والرعشة، والتعرق البارد، والدوخة، وعدم وضوح الرؤية. ونصحت المرضى بضرورة الإفطار فوراً عند ظهور هذه العلامات، وتناول مصادر سريعة للسكر مثل العصائر أو التمر، ثم استشارة الطبيب لتقييم الحالة.
—
كما شددت على أهمية التواصل مع الفرق الطبية في حالات الطوارئ، وتجنب الصيام تماماً للمرضى الذين يعانون من تقلبات حادة في مستويات السكر أو مضاعفات أخرى.
