وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، رسالة توعوية لجميع أفراد المجتمع، مبيناً فيها الجهد العظيم الذي يبذله القلب يومياً، وأهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحته.
رسالة الدكتور خالد النمر
وأوضح النمر في رسالته متسائلاً: "قلبك يعطيك 7,000 لتر من الدم يومياً مجاناً.. وأنت لا تفعل له شيئاً واحداً؟". وأشار إلى أن الالتزام بممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً يسهم بشكل فعّال في خفض خطر الإصابة بالجلطات بنسبة تصل إلى 20%.
تأكيد على أهمية النشاط البدني
وشدد النمر على أن هذا النشاط البدني البسيط يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في صحة القلب والأوعية الدموية، داعياً الجميع إلى جعل المشي جزءاً من روتينهم اليومي.
طمأنة لمرضى القلب
وفي سياق متصل، طمأن النمر مرضى القلب، مشيراً إلى أن معظم المرضى الذين تُعد حالتهم الصحية مستقرة يستطيعون ممارسة حياتهم الزوجية بشكل طبيعي، دون أي قلق أو مخاطر تذكر، شريطة استشارة الطبيب المعالج.
وتأتي هذه التصريحات في إطار حملات التوعية المستمرة التي يطلقها الأطباء والمختصون لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.
