حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تجاهل شرب الماء بكثرة بشكل متكرر، موضحًا أن استهلاك أكثر من 3 لترات يوميًا قد يكون مؤشرًا على أسباب صحية متعددة، وليس مجرد عادة طبيعية.
أسباب شرب الماء بكثرة
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، أن من أبرز الأسباب شدة الحرارة والعمل تحت أشعة الشمس، إضافة إلى مرض السكري غير المتحكم فيه، وتأثير بعض الأدوية مثل الليثيوم ومدرات البول وبعض علاجات السكري، إلى جانب بعض الاضطرابات النفسية والعطاش النفسي.
علاقة الكلى بشرب الماء
وأشار إلى أن الإفراط في شرب الماء قد يرتبط أيضًا بمرض السكري الكاذب الناتج عن نقص هرمون ADH أو ضعف استجابة الكلى له، فضلًا عن ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم، مؤكدًا أهمية مراجعة الطبيب عند استمرار هذه الحالة بشكل ملحوظ.
ويوصي النمر بضرورة الانتباه إلى كمية الماء المتناولة يوميًا، فإذا كانت أكثر من 3 لترات دون سبب واضح كالحرارة أو الجهد البدني، فيجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشكلات صحية كامنة. ويشدد على أن شرب الماء ضروري للصحة، لكن الإفراط غير المبرر قد يكون إنذارًا مبكرًا لأمراض تحتاج إلى علاج.
