خضراوات معلبة تتفوق على الطازجة غذائيًا

أخصائية تغذية تكشف عن 8 خضراوات معلبة قد تتفوق غذائيًا على الطازجة، مثل الطماطم والسبانخ، بفضل معالجتها السريعة التي تعزز امتصاص العناصر الغذائية وتدعم صحة القلب والهضم.

إنقاذ حاج عراقي من جلطة قلبية بمكة

نجح مركز القلب بمدينة الملك عبدالله الطبية في إنقاذ حياة حاج عراقي يعمل طبيبًا في العلوم العصبية بعد جلطة قلبية حادة، عبر تدخل قسطري عاجل وتركيب دعامة دوائية.

التعرق الليلي مؤشر خطر لأمراض خفية

حذر مختصون من أن التعرق المفرط أثناء النوم قد يكون علامة مبكرة على أمراض خطيرة مثل القلب والسكري واضطرابات الغدة الدرقية، داعين لمراجعة الطبيب عند تكرار الأعراض.

ألعاب تخفيف التوتر تثير جدلاً صحياً

ألعاب تخفيف التوتر المصنوعة من مواد مطاطية قد تطلق مركبات كيميائية ضارة عند الضغط أو التعرض للحرارة، مما أثار مخاوف صحية ودعوات لاختبارات سلامة إضافية.

4 مشروبات يومية لتعزيز الصحة والطاقة

ينصح خبراء التغذية بتناول أربعة مشروبات يومياً لتعزيز الصحة والطاقة، تشمل الماء والشاي الأخضر والحليب والعصائر الطازجة، لما تحتويه من فوائد غذائية ومضادات أكسدة.

وزارة الصحة تطلق مبادرة للصحة النفسية

أطلقت وزارة الصحة السعودية مبادرة وطنية لتعزيز الصحة النفسية تشمل خدمات استشارية وتوعوية وعلاجية، بهدف تحسين جودة الحياة ودعم الفئات الأكثر احتياجاً.

تحذير من مخاطر التسمم الغذائي في الصيف

يحذر خبراء الصحة من زيادة حالات التسمم الغذائي في الصيف بسبب ارتفاع الحرارة، ويقدمون نصائح للوقاية مثل غسل الأيدي والطعام جيداً وتجنب الأطعمة المكشوفة.

Page 14 of 97
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة