دينا تكشف تفاصيل تجربتها مع نظام "الطيبات" الغذائي للدكتور العوضي
في تصريحات جديدة، كشفت الفنانة الاستعراضية دينا عن اتباعها لنظام "الطيبات" الغذائي الذي أعلن عنه الدكتور ضياء العوضي، وهو طبيب مثير للجدل توفي قبل أيام عدة. وقد ظهرت دينا مع الدكتور العوضي في بث مباشر عبر صفحته على الفيسبوك في يناير 2025، حيث ناقشت تجربتها مع هذا النظام الغذائي الفريد.
معاناة مع القولون وخشونة الركبة
قالت دينا: "من سنة كنت بعاني من عدة مشاكل صحية، منها القولون الذي كان يسبب لي ظهور حبوب واحمرار في الوجه، كما أنني لم أستطع الجلوس في الشمس بسبب هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، كنت أعاني من مشكلة في ركبتي اليمين، حيث زرت أحد الأطباء الذي أخبرني أنني سأدخل في مرحلة خشونة وأحتاج إلى علاج طبيعي. كنت خائفة من هذه الحالات لأنني راقصة وركبتي هي أساس عملي".
وأضافت: "عندما بدأت في اتباع نظام 'الطيبات'، وتوقفت عن تناول الدقيق، لاحظت اختفاء آلام الظهر والرجل بشكل كبير. هذا النظام ساعدني في التخلص من الألم الذي كان يعيق حياتي اليومية وأدائي الفني".
تحسن في المظهر واللياقة البدنية
وتابعت دينا: "كثير من الناس عندما يرونني يسألونني إذا كنت قد قمت بحقن الفيلر، فأجيبهم بأنني لم أقم بذلك أبداً. نظام 'الطيبات' أحدث فرقاً كبيراً في شد جسمي، حيث يلاحظ الآخرون أنني خسرت وزناً، ولكن على الميزان لا يوجد فرق كبير، بل تحسن في قوة وتماسك الجسم".
وأكملت: "النظام أيضاً فرق معي في عدد ساعات نومي، فأصبحت أنام 8 ساعات كاملة يومياً. كما تحسنت لياقتي البدنية بشكل ملحوظ، حيث أصبحت أستطيع التدريب لمدة 5 ساعات متتالية دون تعب. أنا الآن آكل مرة واحدة فقط في اليوم، وهذا ساعد في تحسين صحتي العامة".
اكتشافات إيجابية بعد اتباع النظام
وأشارت دينا إلى اكتشافات أخرى بعد اتباع النظام: "كنت أعاني من تساقط الشعر، ولكن بفضل الله توقف هذا الأمر بعد اتباع النظام. كما تحسنت نفسيتي بشكل كبير، على الرغم من وجود تحديات في حياتي، إلا أن نظام 'الطيبات' ساعد في التخلص من الاكتئاب وتحسين المزاج".
وأكدت شعورها بتحسن كبير في وقت قصير، قائلة: "النتيجة ظهرت خلال 3 أسابيع فقط، حيث لم أعد أشعر بأي آلام في جسمي. أما بالنسبة للقولون، فقد استغرق الأمر 3 أشهر لملاحظة التحسن الكامل. هذه التجربة علمتني أهمية النظام الغذائي الصحي في تحسين جودة الحياة".
