5 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة البشر والمفاصل (19.02.2026)
اكتشف أهم 5 مصادر غذائية طبيعية غنية بالكولاجين، مثل مرق العظام والأسماك، التي تعزز صحة البشر والمفاصل وتدعم البشرة والشعر والأظافر بشكل فعال.
التصنيف : Health
مكة ترفع جاهزيتها الطبية لرمضان بـ 10 مستشفيات و82 مركزاً
تستعد مكة المكرمة لشهر رمضان المبارك من خلال تعزيز خدماتها الصحية عبر 10 مستشفيات و82 مركزاً صحياً، مما يضمن تقديم رعاية طبية متكاملة للحجاج والزوار والمقيمين خلال الشهر الفضيل.
النعناع والأوكالبتوس والفلفل الحار يحاربون الالتهابات
كشفت دراسة يابانية حديثة أن مركبات طبيعية في النعناع والأوكالبتوس والفلفل الحار تمتلك قدرة مضاعفة على مكافحة الالتهابات، مما يفتح آفاقاً جديدة للعلاجات الطبيعية.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تعزيز الوقاية وتحسين معدلات الشفاء عبر فحوصات مجانية في المراكز الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ نصائح خبراء التغذية
مع حلول شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن طرق لتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام. في هذا المقال، نستعرض نصائح خبراء التغذية حول السحور والإفطار، وأساليب تحسين الحالة المزاجية، وأهمية التخطيط المسبق لشهر الصيام.
مسار الجراحة بتجمع الرياض الصحي الثالث يخدم 61 ألف مراجع في 2025
أعلن تجمع الرياض الصحي الثالث عن خدمة مسار الجراحة المتخصصة لأكثر من 61 ألف مراجع خلال عام 2025، من خلال تقديم جراحات متقدمة في تخصصات متنوعة، مما يعزز جودة الرعاية الصحية في المنطقة.
أطباء سعوديون يطرحون 3 نماذج لتنظيم النوم في رمضان (19.02.2026)
قدم أطباء سعوديون ثلاث نماذج عملية لتنظيم النوم خلال شهر رمضان المبارك، مع التركيز على التكيف مع ساعات الدوام الرسمي، لضمان صحة أفضل وأداء مثالي خلال الشهر الفضيل.
ضوابط صيام رمضان لمرضى تليف الكبد: استشاري يحدد المسموح والممنوع
استشاري أمراض الكبد يحدد ضوابط صيام رمضان لمرضى تليف الكبد، مشدداً على ضرورة استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.
الصحة تدعو المعتمرين لتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل العمرة
أصدرت وزارة الصحة السعودية بياناً رسمياً يحث المعتمرين على تلقي لقاح الحمى الشوكية قبل 10 أيام من السفر لأداء العمرة، كإجراء وقائي لحماية الصحة العامة وتقليل المخاطر الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
زراعة الجلد البشري تنقذ مراهقًا مصريًا من حروق شديدة
نجاة مراهق مصري من حروق بلغت 75% بفضل زراعة جلد بشري مستورد، مع دعوات لإنشاء بنك للجلد في مصر لمواجهة الإصابات السنوية التي تتجاوز 250 ألف حالة.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين معدلات التشخيص المبكر والعلاج في المملكة، ضمن جهود تعزيز الرعاية الصحية الوقائية.
وزير الصحة السعودي يطلق برنامجاً وطنياً للصحة النفسية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للصحة النفسية، يهدف إلى تحسين خدمات الرعاية وتقليل الوصمة المجتمعية، ضمن رؤية 2030.
وزير الصحة السعودي يطلق برنامج الكشف المبكر عن السرطان
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف زيادة معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات منتظمة في المراكز الصحية.
فعاليات رمضانية صحية 'صم بصحة' في الحدود الشمالية
أطلقت الجهات الصحية في منطقة الحدود الشمالية فعالياتها الرمضانية 'صم بصحة' لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع أنماط الحياة الصحية خلال شهر رمضان، بمشاركة جهات حكومية وجمعيات صحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
خبز الحبوب الكاملة يخفض ضغط الدم ويحسن الصحة
دراسة علمية تؤكد أن استبدال الخبز الأبيض بخبز الحبوب الكاملة يقلل ضغط الدم ويحمي القلب، مع فوائد صحية متعددة تشمل تحسين الهضم وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.
نجاح عملية جراحية للزميل عبدالعزيز الشهري في محايل
أعلن مستشفى محايل العام نجاح عملية جراحية معقدة أجراها فريق طبي متخصص للزميل عبدالعزيز الشهري، مما يعكس التطور الكبير في الخدمات الصحية بالمملكة.
صحة جازان تحتفي بمتقاعديها في حفل وفاء وتقدير
نظمت صحة جازان حفلًا خاصًا لتكريم موظفيها المتقاعدين، تقديرًا لجهودهم المتميزة في خدمة المرضى وتعزيز الرعاية الصحية بالمنطقة، بحضور مسؤولين وممثلين عن القطاع الصحي.
رئيس الغذاء والدواء يفتش مصانع تغذية المعتمرين بالمدينة لرمضان
قام رئيس الهيئة العامة للغذاء والدواء بجولة تفتيشية على مصانع ومستودعات تغذية المعتمرين في المدينة المنورة، للتأكد من جاهزيتها لشهر رمضان المبارك وضمان سلامة الغذاء.
تحذير من الإفراط في العرقسوس لمرضى الضغط والقلب والكلى
يُحذر خبراء الطب البديل من الإفراط في تناول العرقسوس لمرضى الضغط والقلب والكلى، حيث قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين معدلات التشخيص المبكر وتقليل الوفيات المرتبطة بالمرض عبر خدمات مجانية في المراكز الصحية.
تحذيرات من الاقتراب من مواقع الرش الجوي في مكة
أصدرت الجهات المختصة في مكة المكرمة تحذيرات رسمية للمواطنين والمقيمين بعدم الاقتراب من مواقع الرش الجوي المحددة خلال يومي 22 و23 فبراير، وذلك لضمان سلامتهم وتجنب أي مخاطر صحية أو بيئية محتملة.
المركز الوطني للأرصاد يرفع جاهزيته لموسم رمضان
رفع المركز الوطني للأرصاد جاهزيته الكاملة لخدمة الحجاج والمعتمرين خلال شهر رمضان المبارك في مكة المكرمة والمدينة المنورة، مع توفير تحديثات مستمرة للطقس.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف زيادة معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات دورية مجانية للمواطنين والمقيمين.
ارتفاع الحرارة يهدد أوروبا بفيروس شيكونغونيا
حذرت دراسة علمية من أن ارتفاع درجات الحرارة بسبب تغير المناخ قد يفتح الباب لانتشار فيروس شيكونغونيا في دول أوروبية، مما يزيد المخاطر الصحية ويستدعي تعزيز المراقبة والوقاية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
المشي بعد الطعام يحسن الهضم وينظم السكر
دراسة طبية تؤكد أن المشي بعد تناول الطعام مباشرة يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
نوفارتس السعودية تحصد تقديرًا مزدوجًا في الأبحاث السريرية
حصلت شركة نوفارتس في السعودية على المركز الأول في جائزة المساهمة في الأبحاث السريرية وتصدرت إحصائيات هيئة الغذاء والدواء لعام 2025، مما يعزز دورها الريادي في دعم البنية البحثية وتحقيق أهداف رؤية 2030.
وزير الصحة يطلق برنامجاً وطنياً لتعزيز الصحة النفسية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية، يشمل خدمات استشارية مجانية وتطبيقات ذكية ومراكز متخصصة، في إطار رؤية 2030 لتحسين جودة الحياة.
نصائح غذائية لصيام صحي في رمضان 1447هـ بالسعودية (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان المبارك 1447هـ، يقدم خبراء التغذية نصائح غذائية متوازنة لضمان صيام صحي يحافظ على النشاط والحيوية، تشمل بدء الإفطار بالتمر والسوائل الدافئة وتجنب الأطعمة الدسمة.
وزير الصحة السعودي يعلن برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف زيادة معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر الفحوصات الدورية والوعي المجتمعي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد الإفطار على التمر والحليب في رمضان
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة للإفطار على التمر والحليب في رمضان، حيث يدعم هذا المزيج النبوي الطاقة ويحسن الهضم ويوازن السكر في الدم، مع تأكيد الدراسات الحديثة على قيمته الغذائية.
Page 27 of 35
